Quelques exercices choisis ou adaptés pour les enfants afin de les aider à développer:
- leur équilibre
- leur souplesse
- leur concentration
- leur respiration
- la conscience de leur corps
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| Le canard |
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| Le Bouddha et la Montagne |
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| L'arbre |
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| Première détente 1 |
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| Première détente 2 |
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| Première détente 3 |
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| La grenouille |
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| La tortue sacrée nage 1 |
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| Le singe d'or offre des fruits 1 |
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| Le singe d'or offre des fruits 2 |
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| Le rhinocéros regarde la lune 1 |
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| Le rhinocéros regarde la lune 2 |
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| La grue blanche |
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| La grue blanche |
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| Le chat tranquille |
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| Le chat tranquille |
